Ïðîôèëàêòèêà âàðèêîçíûõ áîëåçíåé
Êàæäûé çíàåò, ÷òî ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíü ïðîùå, ÷åì åå ëå÷èòü. Îñîáåííî àêòóàëüíî ýòî óòâåðæäåíèå ê õðîíè÷åñêèì íåäóãàì, êîòîðûå íå ïîääàþòñÿ ïîëíîìó èñöåëåíèþ è âðåìÿ îò âðåìåíè áåñïîêîÿò ðåöèäèâàìè. Ïðîôèëàêòèêà âàðèêîçíûõ áîëåçíåé óáåðåæåò âàñ îò ýòîé íåïðèÿòíîé ïðîáëåìû, à â ñëó÷àå, åñëè âû óæå ñòðàäàåòå äàííûì íåäóãîì, îñòàíîâèò åãî ïðîãðåññèðîâàíèå.
Âàðèêîç – ýòî, ïðåæäå âñåãî, îòðàæåíèå ñîñòîÿíèÿ âàøåãî çäîðîâüÿ, ïîýòîìó îí òðåáóåò êîìïëåêñíîãî è ñåðüåçíîãî ïîäõîäà.  òàêîì ñëó÷àå ýôôåêò áóäåò äîëãîâðåìåííûì è êà÷åñòâåííûì.
Öåíà ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçíûõ áîëåçíåé
Ïîñêîëüêó äàííàÿ ïðîáëåìà – ýòî ñëåäñòâèå íåïðàâèëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà, íà÷àòü ëó÷øåãî âñåãî ñ êîìïëåêñíîãî îáñëåäîâàíèÿ. Íóæíî ïðîâåðèòü ñîñòîÿíèå âàøåé ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Âåäü ïëîõîå êðîâîîáðàùåíèå è çàñòîé êðîâè – ïåðâûå ïðåäïîñûëêè ê äàííîìó çàáîëåâàíèþ. Õðîíè÷åñêàÿ óñòàëîñòü è ðåãóëÿðíûé ñòðåññ – òàêæå íå ëó÷øèå ïîìîùíèêè äëÿ âàøèõ âåí.
Åñëè äàííûå ïðèçíàêè âàì çíàêîìû, òîãäà ñëåäóåò ïîñåòèòü íåâðîëîãà èëè òåðàïåâòà äëÿ íàçíà÷åíèÿ ðàññëàáëÿþùåé òåðàïèè.
Ñòîèìîñòü ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçíûõ áîëåçíåé çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ âàøåãî çäîðîâüÿ è íàëè÷èÿ ñîïóòñòâóþùèõ çàáîëåâàíèé.
×òî âõîäèò â ïðîôèëàêòèêó âàðèêîçíûõ áîëåçíåé?
Íè îäèí ìåäèöèíñêèé ïðåïàðàò èëè ïðîöåäóðà íå îêàæóò òàêîãî ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ýôôåêòà, êàê çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Èìåííî áëàãîäàðÿ íåìó âû ñìîæåòå â ðàçû ñíèçèòü ðèñê ïîÿâëåíèÿ ýòîãî õðîíè÷åñêîãî çàáîëåâàíèÿ.
Íà÷àòü ñòîèò ñî ñâîåé îáóâè, êàêèìè áû íè áûëè êðàñèâûìè òóôëè íà âûñîêîì êàáëóêå èëè øïèëüêå, îñòàâüòå èõ íà ñëó÷àé âûõîäà â ñâåò, à äëÿ ïîõîäà íà ðàáîòó è åæåäíåâíûõ äåë îòäàéòå ïðåäïî÷òåíèå óäîáíîé îáóâè èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ ñ ïîäúåìîì íå âûøå 8 ñì.
Äâèæåíèå – æèçíü. Ïîýòîìó íà÷èíàéòå æèòü áîëåå àêòèâíî: ïðîãóëêè íà âåëîñèïåäàõ èëè ïåøêîì, îòêàç îò ëèôòà è ïðîñòàÿ ãèìíàñòèêà – âñ¸ ýòî íåïðåìåííî óëó÷øèò êðîâîîáðàùåíèå è îáìåí âåùåñòâ. Ïðîôèëàêòèêà âàðèêîçíûõ áîëåçíåé òàêæå äîëæíà âêëþ÷àòü íîøåíèå êîìïðåññèîííûõ èçäåëèé – ãîëüôîâ, ÷óëêîâ è êîëãîòîê. Åùå îäíî óñëîâèå – ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è ñëåæåíèå çà ñâîèì âåñîì.
Ëåãêèé ìàññàæ, à òàêæå êîíòðàñòíûé äóø èëè ãîðÿ÷àÿ âàííà ñ àðîìàìàñëàìè íåïðåìåííî óëó÷øàò êàê âàøå ñàìî÷óâñòâèå, òàê è ñîñòîÿíèå íåðâíîé ñèñòåìû.
È íå çàáûâàéòå ïðî ðåãóëÿðíûå êîíñóëüòàöèè ó ôëåáîëîãà. Ãðàìîòíûé ñïåöèàëèñò áóäåò íàçíà÷àòü âàì íåñêîëüêî ðàç â ãîä âåíîòîíèçèðóþùèå ïðåïàðàòû è ïðî÷óþ ìåäèêàìåíòîçíóþ òåðàïèþ äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçíûõ áîëåçíåé.